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基市公車全面4G Wi-Fi上網

中國時報【張穎齊、李怡萱╱基隆報導】

基隆市政府28日於文化中心廣場舉辦「基隆市聯網智慧公車成果發表暨新公車交車典禮」，市長林右昌表示，基隆公車運輸使用普及率相當高，高居全國第2，市府為了能普及全市的智慧生活，擴大上網服務區域，宣布市公車全面覆蓋4G Wi-Fi上網環境。

林右昌表示，即日起只要搭乘貼有「Y5Life免費Wi-Fi」貼紙的公車，在車上使用手機、平板或筆電，選擇連線至「.Y5.Life」無線網路，就可免費享用上網服務；另外公車處今年特別引進5部中型巴士加入服役，並加強防鏽處理及完成行動網路建置，讓各區居民都可安心乘車、智慧又便利。

產業發展處說明，基隆市公車全面提供免費Wi-Fi服務，並結合雲端商城除讓遊客便利選購基隆特色名產，也提供企業進行廣告投放及其他商業合作，更提供各項即時服務，以提高公車營業收入，讓全市民甚至是觀光客共享免費搭乘的利益。

另外，基隆市身心障礙人口計2萬1107人，占全市人口5.7％，高於全國平均，為鼓勵身心障礙者及其家屬走出戶外舒展身心，基隆市社會處28日宣布，「社福卡」關懷陪伴卡自今年9月1日起，不必辦理展期，要讓基隆成為一個友善有溫度的幸福城市。

肝臟疾情趣自慰病日常保養營養師：均衡飲食是基本

肝臟是人體最大且沒神經的器官的器官，與代謝藥物、毒物解毒有關，也是人體營養素消化吸收的重要場所，適當營養，充分休息，如果過度補充營養，反而會加重肝臟負擔。營養師表示，除了藥物治療外，生活作息要規律，少加工，多蔬菜，少調味，多吃原形食物、適量補充水分、用餐定食定量、勿聽信不實廣告或偏方，以免延誤治療。

蛋白質的攝取量是以維持體內氮的平衡、防止體蛋白質消耗為宜，一般建議每天每公斤體重給予一公克的蛋白質，應足夠支持肝運作，植物性蛋白質是最佳選擇，如黃豆製品、豆腐、豆干、豆漿等、不建議使用油炸類的黃豆製品，如炸豆包、炸豆腸，反而會增加肝臟負擔。新北情趣用品哪裡買

營養師陳冠臻表示，最基本的就是均衡飲食，肝臟疾病的飲食調理應注重病患本身狀況調整，當身體有水腫、腹水的情形時，應限制鹽分、水分的攝取，以辛香料或九層塔、香菜取代調味料的使用，常見肝硬化腹水及急性期的病患常有食慾不佳、消化不良、胃腸脹氣，宜採取少量多餐。因此，建議選擇體積小且易消化的食物為主，避免粗糙、堅硬、油炸食物。暴飲暴食則可能會使肝病復發，為了避免肝臟過度勞累，規律的飲食習慣協調肝胃功能必然重要。

陳冠臻指出，攝取好的蛋白質可讓肝細胞再生和血清蛋白的補充，同時具有防止脂肪在肝內推積的作用，但蛋白質在體內代謝過程所產生的代謝物，於肝病變時滯留在體內過多，會導致血清氨升高，誘發「推薦多功能跳蛋肝昏迷」，因此肝昏迷的病人須限制蛋白質的攝取，應避免攝取氨含量高的食物，如乳酪、火腿、花生醬，一般肝硬化病人不需要特別限制蛋白質，但也不能攝取過量。

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